髪を美しく育てる計画①

これまでも書いてきたことかもしれませんが、「髪を美しく育てる計画」シリーズとして髪を美しく扱いやすく過ごすための秘策を、仕事をしながら感じた目線で書いていきます。

第一弾はヘアケアの基本！

シャンプーです。

えっ？またシャンプー？

と思われた方も多いと思いますが、ひとまずどんな内容かご一読くださいm(__)m

シャンプーと石けんは洗うもの？

• 「シャンプーは頭を洗うもの」
• 「石けんは肌を洗うもの」
• 「汚れを落とすもの」

などなど、シャンプーや石けんは髪や身体を洗う洗剤として使われています。

最近営業中にもよく話してますが、ほぼ毎日お風呂に入りシャンプーをしている方が多い中で、皆さんそんなに汚れてますか？

泥遊びをした子供でも、イメージ的にはアワアワで洗っている感じですが、実際は石けんを使わなくても汚れは落ちるんです。

そう、今回はそんなに洗わなくても良いのでは無いか？ということを皆さんに力説します。

落としたら足さなくちゃいけない

石けんで洗うとキュッキュッっと洗った感がでます。

これは皮膚表面の皮脂や角質が落ちたことでキュッキュッとなっているのですが、この時期そのままにしておくと乾燥して粉をふく方もいらっしゃらないですか？

うちの次男もひどい乾燥肌で、一年中身体をかいてました。

小学校に上がる前からボリボリしてるのでかさぶただらけでした。

皮膚科に通いワセリンをもらい、洗ってお風呂につかってワセリン塗ってを繰り返していましたが、乾燥の痒みは止まらず四六時中かいていました。

僕は最近めがねをしているのですが、めがねの蔓の周りなど密着しているところに脂が溜まっているような気がしてシャンプーの時に一緒にこすっていました。

石けんの方が良いかなーって思いましたが、強すぎると思って･･･

でも、シャンプーで洗っているのに耳周りが脂っぽくなってきました。

とにかく気になってさらに洗いました。

そう、肌は落としたら乾燥するので過剰に反応して濃い皮脂を出し保護しようとします。

でも脂が出るとさらに洗いますよね？これは毛イタチごっこです。

フケが出ると、フケを落としたくしっかり洗えるシャンプーを使い朝シャンを増やすなど頻繁に洗うようになります。

しかし、これも石けんや洗浄成分の強い石けんで頭皮を洗うと、頭皮表面が石けんで刺激を受けるらしく、その刺激で受けた傷を治すために濃い脂を出したり、角化して古い角質を押し出そうとするそうです。

これは本当に意識の高い人ほどはまってしまいます。

落とさないで洗うが◎

• 落としたら刺激になる
• 落としたら足さなくてはいけない
• 落としたら脂性になる
• 落としたから乾燥する

など、洗い落とすだけだとデメリットしかありません。

β（ベーター）クリアソープ

最近営業中にお話しして、興味を持ってくださった方へサンプルを渡しているのですが、主成分がトウモロコシのヒゲから抽出したデキストリンという糖質（保湿成分）で出来ているソープで、髪と頭皮、皮膚がしっとりした仕上がりになります。

これ一本で、さまざま（髪も頭皮もお肌も）なお悩みが解決！

• ボディーソープとしても使えます
• 赤ちゃんのお風呂にもOK
• 敏感肌の方も安心して使えます（水がしみるような傷がある場合はしみることもあります）

髪のお悩み

• 前より細くなってきた
• ボリュームが無くなってきた
• 髪がパサつく
• 傷んで艶が出ない
• 乾燥してうねる（クセがでる）
• 白髪が目立つ長になってきた

髪はシャンプーで改善できます

肌の悩み

• フケっぽい
• 脂漏性、脂っぽい
• 乾燥肌、かゆい
• 皮膚（身体）が乾燥して痒い
• 皮膚（身体）が粉っぽい
• 汗臭い

お肌は洗顔と日頃のケアでかわります

これは、この製品が【消炎】【洗う】【保湿】を東洋医学に基づき昔ながらの改善方法をおこなっているからです。

新しい製品で手軽になり手短に出来るものも沢山ありますが、これらが大変な刺激になっていて今の症状（悩み）につながっていることをかんじていますか？

お肌のトラブルも髪のトラブルも、このシリーズたった3本で体質から改善していきます。

皮膚に優しい成分で出来ています

βソープは天然の洗浄成分で作られている、お肌に優しいシャンプーです。

汚れ（皮脂・ほこり・油分）もしっかり分解して泡が水に変わります。

泡が無くなったら、髪や皮膚に吸収されたあと消えて水に変わり保水の水になります。

できましたらシャンプーを2回してみてください。

βソープ泡を付けて、そのまま放置（もしくは水で濡らしたタオルでくるんでください）を10〜20分していただくと、他のシャンプーなどとは違うことを感じていただけるかと思います。

詳しい使い方を書きますので参考にしてください

以下に出てくるアイテム3つです。

　ベーターソープ　　250ml / 3500円

• 原液を水道水（精製水でも可）で３〜４倍に薄めて泡ポンプに入れて使用します。泡ポンプは専用の容器もありますし無印や100円均一でも購入できます。
• 旅行に行くときは原液を泡ポンプに入れて、旅先で薄めて使うとシャンプー＋洗顔＋ボディーソープと使えて乾燥も防げるので重宝します。
• 乾燥肌の方は原液をお風呂に入れるとしっとり入浴剤の完成です。
• 男性や女性も、シェービング後にアフターローション付けるよりも、βソープで泡パックした方がしっとりぷるぷるになります

　ヘアパック　

• 頭皮や髪が乾燥している方は頭皮の化粧水として使えます
• 身体にかければ、ボディー化粧水になります
• お風呂にβソープと一緒に入れると更に保湿効果アップです

　トリートメント　

• ハーブの香りがする使いやすいトリートメントです
• 中間から毛先になじませて流します
• ツルッと感が良い感じです

基本的な使い方は以下のとおりです

1. たっぷりのベーターソープ泡を髪に乗せ地肌までなじませながら泡を足していき、泡が残るところまで付けられたら水で濡らしたタオルをターバンのように巻いて10〜20分ほど身体を洗う時間やそのまま湯船につかってください。
2. しばらくおいてタオルを取ると泡がなくなり保湿成分が浸透しているので、
   • 髪のダメージや指通り・乾燥が気になる方はもう一度ベーターソープ泡をたっぷり付けてターバン放置します。
   • ダメージが気にならない方は次へ
3. 放置後流します。
   • シャワーでしっかり流すとすっきりしますが地肌が乾燥気味の方は軽めで泡を流す程度でも平気です
   • ダメージが気になる方や髪・頭皮の乾燥が気になる方は洗面器を下に置いて一度洗面器が溜まるまでベーターソープを流したら溜まったベーターソープ水をすくって何度もかけ流すと更にしっとり感アップです。何度もかけ流して泡が流れていれば、仕上げのすすぎはいらずそのまま終わっても大丈夫です。
4. 頭皮の乾燥が気になる方はヘアパックがおすすめです。髪もしっとりしますし地肌もすっきり乾燥から守ります。
   さくらんぼ大を手に取り洗面器にとかすとポカリスエットのように白濁するので、それを頭からかぶっても良いですし、下に置いてかけ流してもいいです。
   仕上げのすすぎはいらず、そのまま終わりで大丈夫です。
5. 髪の乾燥や手触りが気になる時はトリートメントもあります。手触りも軽く指通りも気持ちいいです。

更に詳しく書きます

シャンプーの仕方〜乾燥肌・ダメージ毛向き

水で濡らす前に３〜４倍に薄めたベーターソープを泡でたっぷり頭頂部から乗せていきこすらずに地肌をなでるように泡をなじませていきます。

頭皮を軽くマッサージして毛先までしっかりとベーターソープを髪に吸わせます。髪や頭皮がベーターソープを吸ううちは泡が立たず髪も硬い感じがすると思うのでしっかりと水分と一緒にあわの成分を髪に吸わせます。

10分くらい放置（まって）2回ほどあわを足すのが目安！柔らかくならない、質感が変わらない場合はさらにベーターソープをたします。

髪がしっとりとしてツルッと感が出たらフェイスタオルを水で濡らしターバーンします。

その後身体を洗ってから、ターバンをとき髪を流します。

さらにしっとりさせたい場合は、身体を洗っても流さずに、さらに泡を足してお風呂につかり、上がる前に流すのが理想的💮です。

「髪が細くなってきたと気になる方」洗い方

ベーターソープで3回洗って流してを繰り返し、最後に乾燥肌の方と同じように泡パックをしてみてください。

「脂っぽいお肌の方」洗い方

おおむね乾燥肌の方と変わりませんが、はじめに髪をお湯でしっかり予洗いしてからベーターソープを付けてしっかり泡立てて洗います。

痒みがある方は爪を立てないようにして指の腹でしっかり地肌を洗いマッサージをして、しっかり流してから2回目は乾燥肌の方と同じように置きます。

流すときはしっかり流しても良いと思います。

キュッキュッとはなりませんがすっきりするくらい流せれば💮OKです。

しっかり保湿成分を吸った髪は地肌をしっかり流しても、髪がキュッキュッとなりませんので、気になる方は少し使い続けていただくと変わってきます。

汗臭さが気になる？

身体を洗うときも同じですが汗臭さが気になる方ほど石けんで洗いたくなりませんか？

そんなときも大丈夫！

気になるとこほどしっかりと泡を付けて５〜１０分待ちます。

途中泡を足してあげてください。しっかり置いた方が汗臭さが気にならなく印象でした。

その後、しっとり感を残しても良いですし、しっかりすすいでも大丈夫です。

数日使い続けることで汗腺が整い体臭が気にならなくなります。

気になるからと言って2度洗いや石けんで洗った方が汗臭くなる気がするくらいです。

しっかりと泡を塗って時間をおくと効果的です。

〜補足〜

先日皮膚科の先生に話したら、「足とお尻は石けん使っても良いと思う」と言われました。

除菌の意味合いもあるようなので、臨機応変にお使いください。

流し方

このデキストリンのベーターソープは肌についていても石けんのように刺激にならないのである程度しっとりした感じを残して流すことがこつです。

キュッキュッとするまで流したらもったいないです。（でもすっきりしたい方は流してみても良いと思います）

そこで理想的なのは洗面器を下に置いてその上からシャワーなどで、頭にお湯をかけます。

洗面器がいっぱいになったらそのお湯をすくって髪にかけ流します。

たっぷりと付けた頭や髪のソープが流れた水溶液で頭皮や髪にさらにしっとり感を追加するとダメージが気になる方でもリンスがいらないくらいにクシ通りよくなります

身体を流すのも本当は泡のまま湯船につかるのが一番効果的なんですが、お家のお風呂だと一回でお湯を流さないといけないくらいに角質や脂が浮くので、僕はホテルに泊まるときによくやってます。

うちではシャワーでしっとり感が残る程度に流してます。

効果

通常のシャンプーよりも少し時間がかかるものの実際、これだけでエイジング毛の方や弱いくせ毛の方がストレートになりました。（くせ毛の方がストレートになるシャンプーではありません）

このシャンプーでクセが落ち着く方や指通りがよくなる方は、主に乾燥が原因で髪が縮れたりうねっていた方で、しっかり潤うことでクシ通りがいい艶のある髪になります。

リンスして無くてもこんな違いがあります

頭皮の保湿

頭皮の保湿用にヘアパックと言うのがあります。

さくらんぼ大くらいの量を洗面器にとかし、ポカリスエットくらいの白濁した水溶液を頭からかぶります。

これも理想的なのはその洗面器を下に置いて掛け流しなのですが頭から数回ゆっくりとかぶる事で身体にも化粧水を付けたような効果が得られるので良いですよ。

このヘアパックは、頭皮や肌の皮脂膜を擬似的に形成するそうです。

皮脂膜が出来るまでに６時間ほどかかり、その間に乾燥してしまうので、このヘアパックで皮脂膜を作り乾燥から守ってくれます。

サロンでは、かけ流すように仕上げでかけています。

うちの次男は頭から２〜３回かけてます

リンス

デキストリンのベーターソープで糖質を与え、ヘアパックをするとトリートメントはもういらないくらいですが、乾いた後の髪がツルッとするのでダメージのある方や引っかかりやすい方は使っても良いかもしれません。

中間から毛先に付けてクシでとかしなじませたら軽く流します。

落とさないシャンプーまとめ

今回は乾燥して扱いにくさを感じている方の使用方法をご案内しました。

普段気になっていない方は普通に頭をぬらして泡をたっぷり付けて頭皮を洗い流してヘアパックやトリートメントを付けるんでも良いんです。

朝シャンと夜シャンしても洗いすぎにならないし、髪はドライヤーの熱からも守られるので髪も頭皮も守ってくれます。

もちろん肌に合う合わないはあるかと思うのでまずはハンドソープで試してください。

サンプルを百均で売っているあわポンプに入れて、サンプルが入っていた容器に水を入れて２杯入れたら３倍、３杯入れたら４倍の水溶液になります。

ハンドソープで良い感じなら腕も洗ってみてください。

あわを塗って少しおいて、乾いてくる前にあわを足して１０分ほどあわパックをしたら流して軽くタオルで水分をおさえると、しっとりすべすべになります。

痒みや赤みが出ないようならシャンプーとして、ボディーソープとして使ってみてください。

洗顔料としても使用でき、お化粧も２回ほど洗えば落ちるそうです。ただしウォータープルーフは落ちにくいようです。

男性ならひげそり後の洗顔に使うと化粧水を付けなくてもヒリヒリ感や乾燥がありません。

興味のある方はぜひお試しください。

あわポンプは百均の他、無印にも良い感じのものがあります。

お出かけの時は泡ボトルがおすすめです。原液を入れて言って2泊3日なら200mlの泡ボトルで足りました。